Tips! ;)

Tips om man är hungrig!
Det bästa tipset om man är hungrig är ju givetvis att äta! :) Men om man inte bör äta av någon anledning! Som jag tex blir nästan alltid lite små hungrig vid 19-20 snåret på kvällen. Har jag jobbar en kväll så är jag ofta vrålhungrig! Och det sägs ju att man inte ska äta efter kl 19 på kvällen och har man redan ätit middag och frukost 1 gång så beeehöver man inte äta igen..(egentligen)

Då har jag kommit på ett sätt som nästan alltid funkar, på mig i alla fall!

1. Laga mat! Men ät den inte, gör mat till morgon dagen, att ta med till jobbet tex? Jag blir nästan alltid mätt efter att jag har stått vid spisen! Totalt värdelöst när man väl behöver äta eller ska bjuda nån på middag. När maten är klar är jag mätt!

2. Borsta tänderna! Att borsta tänderna är underskattat på alla vis! Ingenting kan väl göra att man känner sig så fräsch som när man har borstat tänderna! Och inte vill du väl då sätta tänderna i nåt fett eller sött? Neeeej!

3. Drick ett glas mjölk! Kanske inte om du är laktos intolerant men då finns de sådana varianter med! :) Vem har inte vaknat mitt i natten och varit hungrig och gått upp och tagit ett glas med mjölk! Jag föredrar den kall men varm funkar det med! Testa med lite kanel i också (sex in the city tips!) hehe Det är visst bra för ämnesomsättningen också!

4. Diskmedel! När jag har något hemma som jag är riktigt sugen på som jag verkligen inte bör äta så hjälper det inte att slänga de i sopan, Har du någon gång slängt en påse chips i soporna för att sedan at upp den igen 1 timme senare när du inte kan hålla dig längre? YES SIR! :D Så nu har jag börjat med att hälla diskmedel på allt som inte ska ätas! Jag tror inte att jag skulle sjuka såå lågt att jag äter nåt med diskmedel på.. Har inte hänt hittills i alla fall men who knows!

5. Är det värt de? Ja den frågan ska man ställa sig minst två gånger ;) På jobb så händer det ganska ofta att vi får tårtor och kakor av tacksamma patienter! Vilken är jätte kul.. Säger som Tony Irving
"Määäään" Man måste sålla lite bland godsakerna annars bli man fet som en julagris! Så jag brukar alltid kolla på godsakerna noga och länge och så frågar jag mig själv..
"Sara tror du att denna kakan är så god att den är värd denna ångest och extra kilo som du kommer dra på dig över häcken?"
Alla har vi nån gång ätit en kaka bara för att den står där inte för att den är god! Klart att man ska få unna sig en kaka men se då åtminstone till att den är GOD!


Hehe ja de var mina små tips ha en trevlig kväll! Ps. i kväll så använde jag mig både av alt 1 och 3! ;) FUNKAR! :P Ds.